11月 2 日 晚,由叙州区图书馆开展的《遇见未知的自己》阅读分享活动在绿地长江之光城市书房分馆举行,来自叙州区南岸、赵场街道的阅读爱好者32人参加活动。
活动邀请了国家二级心理咨询师、心理健康教育专家古吉慧教授主讲。活动一开始,古老师就以自己的经历和几幅画引出了解自我的话题,抛出了简单而又富有深意的问题,“我是谁?我有什么的特点?我要干什么?我追求什么......”引发了读者们对人生的思考。古老师从多个角度分析生活中产生心理问题的原因,并向读者们介绍了预防和治愈心理问题几种方法。古老师以温暖亲切的语言,帮助大家认识了自我的心理状态,增强心理调适能力。
整场分享活动内容丰富,由浅入深,气氛高涨,赢得了现场读者的阵阵掌声。活动结束后,大家纷纷表示从讲座中受益良多,将会不断了解自我、悦纳自我、完善自我,以更好的姿态迎接挑战,以更好的态度对待生活。