本书是村上春树第一本只写自己的书。如这般围绕一个主题，从正面书写自己，几乎从未有过。在长达四分之一个世纪里，日日都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起……从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道，他，永远奔跑。

他以文字名满全球。

他的"蓝调"令万千人神迷忧伤，充满着"蓝染"的色彩。

文字是他的符号，"跑者蓝调"何尝不是?

不再是浮华迷茫，不再是旖旎感伤，不再羚羊挂角无迹可寻--写了几十年"别人"的文字，他第一次只写自己:小说之外、故事之外、文字之外，均是不施雕琢娓娓道来，清淡如云，宁静如水……